Inspiera
Inspiera
Ilona

Personlig utveckling för individ & grupp

Välkommen till Inspiera. Jag heter Ilona Ellingsen och driver Inspiera. Vi säljer hälsa. Vår strävan är ett kontinuerligt samarbete med näringsliv, primärvård samt enskilda individer. Vårt mål är friska människor genom samtalsterapi/ coaching, SyntesYoga och Yoga. Friska, motiverade och kreativa medarbetare är mer effektiva, positivare och klarar motgångar bättre.

 

Läs mer

SyntesYoga

Inspirations- och hälsoresa

Koh Samui, Thailand 9-16 april, 2016

Följ med på en harmonisk och återhämtande vecka för kropp och själ på 4-stjärniga Absolute Sanctuary & Yoga Center på Koh Samui, Thailand.

Läs mer

Drömmen blir sann

Asien och framför allt Thailand, Koh Samui har varit mitt andra hem sedan i början av 90-talet. Jag tillbringar en stor del av min lediga tid på ön och upplever en blandning av mystik, värme, underbar mat, kultur och yoga. Kärleken till yoga väcktes just här på Koh Samui som också kallas kokosön. Mina första yogapositioner tog jag tillsammans med Shaun & Anna Hannocks och deras livsöden påverkade mig starkt. Absolute Sanctuary and Yoga center är en oas där alla kan hitta sin yogaform.

Läs mer

Sommartankar

Nu befinner vi oss ett halvår in på 2015 och börjar tona in för en lugnare period framöver. Temat den närmaste tiden handlar om vila, återhämtning samt reflektion. Det är först när vi stillar våra tankar och går från ett görande till ett varande som vi ger oss själva chansen att fatta de bästa besluten. Men hur tänker vi egentligen kring begreppet vila?

Läs mer

Du modiga chef/ledare – se hit !

Vi hinner inte så långt in på det nya året (16 dagar) innan mina ögon fastnar på följande artikel i DI. Titeln lyder ”Stressen ökar på svenska småföretag”. Vi läsare får i allt större utsträckning ta del av information av liknande karaktär. Det som är anmärkningsvärt i just denna är hur anställda och dess chefer ser så olika på samma situation.

Läs mer